Reciclar óleos alimentares

A reciclagem dos óleos alimentares usados é muito importante,não só para que possam ser reutilizados para outros fins,mas também porque se trata de uma matéria altamente poluente.Para provar esse efeito nocivo para o ambiente,fique saber que quando joga óleo alimentar no esgoto da sua casa está afetando o sistema de tratamento das águas de uma cidade inteira,uma vez que um litro de óleo alimentar é suficiente para contaminar um milhão de litros de água.Agora,o óleo alimentar usado pode ser recolhido,tratado e reutilizado para produzir novas matérias,tais como o biodiesel,um combustível menos poluente.Desta forma poderá evitar a contaminação da água e contribuir também para a redução das emissões de dióxido de carbono que prejudicam o planeta,permitindo  o uso do diesel em alternativa aos combustíveis fósseis.Para reciclar o óleo,deve escolher uma garrafa de plástico vazia que tenha em casa,despejar o óleo usado para dentro dela,até ficar cheia e fechá-la bem com a respectiva tampa.Depois deve depositar a garrafa num oleão da rede de recolha da sua cidade.Os oleões destinam-se apenas a óleos alimentares,por isso os óleos lubrificantes não podem ser colocados nestes pontos de recolha.

Fonte:Jornal Dica da Semana.

Educar para cuidar

Quando começar

A higiene oral das crianças deve começar logo nos primeiros dias de vida.As gengivas do bebê devem ser limpas com um pouco de gaze umedecidas,removendo os restos de alimentos.Após o nascimento dos primeiros dentes,começa entãoa higiene oral propriamente dita.Até os 12 meses de idade,pode ser a mãe a limpar os dentes novos com uma compressa úmida.

A partir dos 12 meses, a criançapode ter a sua própria escova.Das  primeiras vezes,é preferível não usar pasta dental.Após essa fase inicial,coloca-se uma pequena quantidade da pasta própria para crianças na escova,para começar a criar o hábito ao sabor.A partir dos 2 anos,já é recomendável a escovagem 2 vezes por dia.

Até aos 6 anos,convém supervisionar a escovagem e verificar se a criança não engole a pasta.Fazer da escovagem doa dentes uma brincadeira pode ajudar a tornar este ato em algo de agradável.

Pode,por exemplo,deixar que o seu filho escove os seus dentes,deixá-lo escovar os dentes do seu boneco preferido ou dizer coisas engraçadas,ao mesmo tempo que faz caras divertidas.Tudo isto reforça o lado mais lúdico do ato de escovar os dentes.

A partir dos 4 anos,é conveniente que a criança comece a usar fio dental,inicialmente com a ajuda dos pais,até conseguir fazer sozinho(o que acontece por volta dos 8 anos).

A ida ao dentista

A primeira consulta no dentista deverá acontecer cedo,para que a criança se habitue ao ambiente e não venha mais tarde a criar medos infundados.Além disso,uma visita precoce(até aos 2 anos)é uma boa forma de detectar hábitos nocivos e possíveis problemas.

A alimentação e a higiene oral das crianças

Nas crianças,uma boa dieta alimentar é muito importante para o crescimento e a formação do ossos e dentes fortes,que são uma garantia de resistência às cáries.A alimentação na infância deve ser variada e não exagerar nos doces,tão comuns nesta fase da vida.

Produtos infantis

Pasta dental com sabor fresco e de frutas.Na sua composição tem cálcio e flúor,protegendo  e contribuindo para o crescimento dos dentes.Ao mesmo tempo,são pouco abrasivas e não afetam o esmanlte,especialmente sensível,dos dentes das crianças.Indicada para crianças entre os 2 e 12 anos,não tem açucar e não é prejudicial se for engolida.

Escovas de dentes desenhadas especificamente para crianças,tem um cabo e cabeça adequados ao tamanho da sua boca,garantindo uma escovagem completa,fácil e eficaz.E variedades para crianças dos 2 aos 5 anos e para maiores de 5 anos.

Elixir oral líquido criado especificamente para crianças,é a melhor forma de prolongar a eficácia da pasta,bastando para isso bochechar após cada escovagem.Em conjunto com a pasta ,ajuda a garantir a saúde dos dentes e das gengivas,desde a infância.

Manter a boca limpa e saudável

Os dentes devem ser escovados no mínimo duas vezes por dia,uma delas obrigatoriamente à noite,antes de dormir.Esta é a única forma de remover a placa bacteriana e promover a remineralização dos dentes.Atualmente,recomendam a escovagem 3 vezes por dia.Uma escovagem correta demora 3 minutos,algo que a maioria das pessoas não costuma fazer.O uso do fio dental antes da escovagem é também essencial.

Comer bem para proteger os dentes

Uma alimentação equilibrada é essencial para manter a boa saúde dos dentes e gengivas.É importante comer frutas e legumes suficientes para ajudar a fornecer os nutrientes necessários para fortalecer o corpo e torná-lo mais resistente às doenças e infecções.Além disso,há que reduzir o consumo de alimentos que contenham açúcares e hidratos de carbono,que favorecem a formação de cáries.Para reduzir esses danos,o que consumimos entre refeições(pequenos lanches,após os quais não escovamos os dentes)deverão ser alimentos sem adição de açúcar,duria e fibrosos,como cenouras cruas ou maçãs,pois ajudam a manter os dentes e gengivas limpos.É importante evitar,alimentos com açúcar ou moles,como bolachas,que tendem a agarrar-se aos dentes,aumentando a produção de placa bacteriana.

Algumas curiosidades

• Na cadeira do dentista,são frequentemente detectadas doenças graves,permitindo por vezes um tratamento precoce.
• A osteoporose pode ser detectada através de um raio x dentário.
• Os diabéticos estão mais propensos a certas doenças das gengivas,pelo que devem ter cuidados redobrados.

A importância de uma boa higiene oral

Adquirir bons hábitos de higiene oral desde a infância é essencial para os manter ao longo da vida e garantir uma boca saudável,dentes bonitos e bom hálito.Uma escovagem eficaz,o uso de fio dental e elixir com flúor,acompanhados por uma alimentação equilibrada,contribuem para a manutenção de dentes e gengivas saudáveis.
Quando ingerimos alimentos (especialmente os que contém açucar),as bactérias presentes na nossa boca produzem um ácido que vai atacar os dentes.
A escovagem vai ajudar de duas formas:removendo os restos de comida,evitando os ataques ácidos,e através do flúor presente nas pastas dentais,que reforça o esmanlte dos dentes.O fio dental é essencial porque atinge os locais onde as escovas não chegam.


A placa bacteriana e o tártaro


A placa bacteriana é uma espécie de película transparente que adere aos dentes e gengivas.Composta por bactérias,como o próprio nome indica,é a principal causa de cáries e doenças das gengivas,levando mesmo à perda dos dentes.Numa primeira fase esta película tem uma consistência mole,sendo facilmente removível com a escova.Quando solidifica forma-se o tártaro.
O tártaro é um depósito duro e rugoso,que se agarra aos dentes.Só pode ser removido pelo dentista.O tártaro ajuda também a escurecer os dentes,uma vez que fica manchado pelos pigmentos,como os do café e cigarro.É conveniente fazer limpezas(destartarização) regulares.

O planeta sempre agradece!!!!!!

Fazendo xixi no banho você economiza 1 descarga por dia de 12 litros,se tomar apenas 1 banho.

Gastando menos água,degradamos menos a natureza,preservando os recursos naturais e as nascentes dos rios.Rios cheios e saudáveis significam mais água para os reservatórios.E não se preocupem ,não transmite nenhuma doença e não é nojento já que o xixi é 95% água e os outros 5% são substâncias como uréia e sal, a água leva tudo embora. Só tem que fazer o xixi logo no início do banho.

   

        73% fazem xixi no banho

        27% não fazem

 Visitem o site http://www.xixinobanho.org.br/ e fiquem por dentro dessa campanha,e saiba também o que a SOS MATA ATLÂNTICA já faz!!

17 Idéias para você Salvar o Mundo

1. Informe-se
Acompanhe as notícias sobre o meio ambiente, atualize-se, estude a fundo os aspectos que mais lhe interessam.
2. Aja localmente
Pense a respeito de como colaborar na família, na vizinhança, na escola dos filhos e na comunidade. Participe mais de tudo e difunda suas idéias sobre um mundo melhor.
3. Pense localmente
Estabeleça vínculo entre temas locais e globais. Apesar de magnitudes diferentes, os dois universos se correlacionam.
4. Some
Antes de pensar em formar uma organização não-governamental, procure uma parecida na qual você possa se engajar.
5. Otimismo é fundamental
Envolva-se de maneira criativa e divertida. Se quer atrair outras pessoas, pense em discursos e eventos positivos.
6. Seja efetivo
Envolva-se, torne-se ativo, mas não duplique suas obrigações. Trabalhe para ampliar sua efetividade.
7. Crie notícia
Identifique temas que possam interessar a muitas pessoas. Então, escreva para jornais, revistas, redes de rádio e TV.
8. Planeje sua família
Se a população da Terra, em 2050, ficará em 7,9 ou 10,9 bilhões de pessoas, conforme projeta a ONU, a diferença será de um filho por casal.
9. Não polua
Não jogue pilhas e baterias de celular no lixo comum. Mantenha bacias hidrográficas, rios, represas e lagoas livres de lixo ou qualquer tipo de resíduo. Lembre-se: o cano que sai da sua casa provavelmente deságua num rio, numa lagoa ou no mar.
10. Preserve a biodiversidade
Espécies animais e vegetais merecem respeito. Plante árvores: elas produzem oxigênio e são abrigos para aves.
11. Seja coerente
Economize energia, água, prefira equipamentos que não prejudiquem a camada de ozônio, reutilize materiais, recicle o lixo caseiro, use menos o carro, ande mais a pé, evite produtos de origem animal.
12. Passe a sua vida a limpo
Reveja seu estilo de vida. Pense num padrão condizente com o mundo sustentável.
13. Boicote
Engaje-se em movimentos de boicote a produtos que não respeitam o meio ambiente. Aliás, nem espere por moviemntos: faça isso sempre que cair a ficha.
14. Eleja e cobre
Fiscalize o trabalho e a postura dos deputados e senadores ligados à sua comunidade ou cidade. Escreva para eles fazendo sugestões ou cobranças.
15. Separe o joio
Nunca na história tivemos acesso a tanta informação - e também a tantas opiniões diferentes. Faça a coisa certa.
16. Ensine as crianças
Preparar as novas gerações à luz de princípios ecológicos é a garantia de um mundo mais redondo daqui para frente.
17. Acredite no futuro
Estimule idéias inovadoras, invista em grupos não-governamentais, renove sua crença de que tudo vai dar certo. Quanto mais pessoas acreditarem na paz, mas ela será possível.
Fonte: Super Especial - Como Salvar a Terra

Nosso planeta pede socorro!!!!

"Todos nós deveríamos nos preocupar mais com o futuro,até porque passaremos o resto de nossas vidas nele."  Charles F. Kettering

é uma pena...

 Tenho vontade de cuspir na cara daquela velha.
Como pode alguém ter coragem de fazer o que fez com uma criança de 2 anos???Não dá pra entender,pra que tirar de um abrigo,uma criança pra lhe fazer mal??Essa velha tem que ser presa.

Agora outra questão:
Os processos para adoção são sempre muito demorados,as famílias que querem adotar passam por uma avaliação que não tem fim,que considero muito necessária,mas neste caso,onde falhou o sistema de adoção?????  Será que ninguém percebeu nada?

Caso sério

A lista de peixes da Greenpeace para Portugal é uma lista de espécies que são vendidas nos supermercados portugueses e que correm sérios riscos de serem provenientes de pescas ou de viveiros insustentáveis.Estes peixes estão na lista vermelha porque existem fortes probabilidades de terem sido pescados com métodos que reduzem consideravelmente o seu stock ou que destroem o ecossistema marinho em que habitam. Quando cultivados em viveiros, existem fortes probabilidades destes serem pouco sustentáveis.
As onze organizações de ambiente signatárias apelam ao Governo Português que apoie o fim da pesca destrutiva em alto mar, e que apoie a implementação de medidas efectivas que assegurem a protecção dos sistemas marinhos vulneráveis.
Assina a petição aos supermercados para pôr fim à comercialização de espécies de peixe de profundidade.Visite o site www.greenpeace.org e entre em ação!

Aspire,aspire!!!

Eu sei,que nos dias de hoje temos que economizar,mas o problema que se causa cada vez que sacodem um tapete ou uma toalha nos andares lá de cima,é mesmo desagradável.
Porque os moradores do térreo tem sempre que levar com tudo na cabeça????
Temos que limpar sempre o lixo dos outros,as migalhas das toalhas,a sujeira dos tapetes,saco plástico,uma meia,um cabide,etc...Ah,e quando vão fumar ,mas não levam o cinzeiro,pois é,onde caem as cinzas???

....quando ouvi o barulho pela 2ª vez da janela da vizinha de cima,senti que algo iria acontecer..então saí da minha cozinha e vi toda a sujeira caindo na roupa que eu tinha acabado de colocar pra secar,fiquei tão chateada que no mesmo instante começei a sacudir peça a peça,e as roupas eram todas escuras,isso que o varal é daqueles de chão e fica debaixo da marquise,senão seria pior ainda.

Onde está o respeito,será que acham que eu não lavo roupa,que não posso estar ali lendo ou simplesmente descansando,tenho mesmo que levar com pó na cara?De que adianta ter um patiozinho a mais se não posso utilizá-lo como deve ser??

eu já morei no 6º andar e não tinha o hábito de sacudir nada pela janela,aspirava os tapetes dos 2 lados,e tb porque acho que quando tiramos lixo de casa não adianta jogar pela janela,ele vai continuar espalhado.

Agora seco a roupa dentro de casa!