sexta-feira, 9 de julho de 2010

Reciclar óleos alimentares

A reciclagem dos óleos alimentares usados é muito importante,não só para que possam ser reutilizados para outros fins,mas também porque se trata de uma matéria altamente poluente.Para provar esse efeito nocivo para o ambiente,fique saber que quando joga óleo alimentar no esgoto da sua casa está afetando o sistema de tratamento das águas de uma cidade inteira,uma vez que um litro de óleo alimentar é suficiente para contaminar um milhão de litros de água.Agora,o óleo alimentar usado pode ser recolhido,tratado e reutilizado para produzir novas matérias,tais como o biodiesel,um combustível menos poluente.Desta forma poderá evitar a contaminação da água e contribuir também para a redução das emissões de dióxido de carbono que prejudicam o planeta,permitindo  o uso do diesel em alternativa aos combustíveis fósseis.Para reciclar o óleo,deve escolher uma garrafa de plástico vazia que tenha em casa,despejar o óleo usado para dentro dela,até ficar cheia e fechá-la bem com a respectiva tampa.Depois deve depositar a garrafa num oleão da rede de recolha da sua cidade.Os oleões destinam-se apenas a óleos alimentares,por isso os óleos lubrificantes não podem ser colocados nestes pontos de recolha.

Fonte:Jornal Dica da Semana.

quinta-feira, 10 de junho de 2010

Educar para cuidar

Quando começar
A higiene oral das crianças deve começar logo nos primeiros dias de vida.As gengivas do bebê devem ser limpas com um pouco de gaze umedecidas,removendo os restos de alimentos.Após o nascimento dos primeiros dentes,começa entãoa higiene oral propriamente dita.Até os 12 meses de idade,pode ser a mãe a limpar os dentes novos com uma compressa úmida.
A partir dos 12 meses, a criançapode ter a sua própria escova.Das  primeiras vezes,é preferível não usar pasta dental.Após essa fase inicial,coloca-se uma pequena quantidade da pasta própria para crianças na escova,para começar a criar o hábito ao sabor.A partir dos 2 anos,já é recomendável a escovagem 2 vezes por dia.
Até aos 6 anos,convém supervisionar a escovagem e verificar se a criança não engole a pasta.Fazer da escovagem doa dentes uma brincadeira pode ajudar a tornar este ato em algo de agradável.
Pode,por exemplo,deixar que o seu filho escove os seus dentes,deixá-lo escovar os dentes do seu boneco preferido ou dizer coisas engraçadas,ao mesmo tempo que faz caras divertidas.Tudo isto reforça o lado mais lúdico do ato de escovar os dentes.
A partir dos 4 anos,é conveniente que a criança comece a usar fio dental,inicialmente com a ajuda dos pais,até conseguir fazer sozinho(o que acontece por volta dos 8 anos).

A ida ao dentista

A primeira consulta no dentista deverá acontecer cedo,para que a criança se habitue ao ambiente e não venha mais tarde a criar medos infundados.Além disso,uma visita precoce(até aos 2 anos)é uma boa forma de detectar hábitos nocivos e possíveis problemas.

A alimentação e a higiene oral das crianças

Nas crianças,uma boa dieta alimentar é muito importante para o crescimento e a formação do ossos e dentes fortes,que são uma garantia de resistência às cáries.A alimentação na infância deve ser variada e não exagerar nos doces,tão comuns nesta fase da vida.

Produtos infantis

Pasta dental com sabor fresco e de frutas.Na sua composição tem cálcio e flúor,protegendo  e contribuindo para o crescimento dos dentes.Ao mesmo tempo,são pouco abrasivas e não afetam o esmanlte,especialmente sensível,dos dentes das crianças.Indicada para crianças entre os 2 e 12 anos,não tem açucar e não é prejudicial se for engolida.
Escovas de dentes desenhadas especificamente para crianças,tem um cabo e cabeça adequados ao tamanho da sua boca,garantindo uma escovagem completa,fácil e eficaz.E variedades para crianças dos 2 aos 5 anos e para maiores de 5 anos.
Elixir oral líquido criado especificamente para crianças,é a melhor forma de prolongar a eficácia da pasta,bastando para isso bochechar após cada escovagem.Em conjunto com a pasta ,ajuda a garantir a saúde dos dentes e das gengivas,desde a infância.

Manter a boca limpa e saudável

Os dentes devem ser escovados no mínimo duas vezes por dia,uma delas obrigatoriamente à noite,antes de dormir.Esta é a única forma de remover a placa bacteriana e promover a remineralização dos dentes.Atualmente,recomendam a escovagem 3 vezes por dia.Uma escovagem correta demora 3 minutos,algo que a maioria das pessoas não costuma fazer.O uso do fio dental antes da escovagem é também essencial.

quinta-feira, 3 de junho de 2010

Comer bem para proteger os dentes

Uma alimentação equilibrada é essencial para manter a boa saúde dos dentes e gengivas.É importante comer frutas e legumes suficientes para ajudar a fornecer os nutrientes necessários para fortalecer o corpo e torná-lo mais resistente às doenças e infecções.Além disso,há que reduzir o consumo de alimentos que contenham açúcares e hidratos de carbono,que favorecem a formação de cáries.Para reduzir esses danos,o que consumimos entre refeições(pequenos lanches,após os quais não escovamos os dentes)deverão ser alimentos sem adição de açúcar,duria e fibrosos,como cenouras cruas ou maçãs,pois ajudam a manter os dentes e gengivas limpos.É importante evitar,alimentos com açúcar ou moles,como bolachas,que tendem a agarrar-se aos dentes,aumentando a produção de placa bacteriana.

Algumas curiosidades

  • Na cadeira do dentista,são frequentemente detectadas doenças graves,permitindo por vezes um tratamento precoce.
  • A osteoporose pode ser detectada através de um raio x dentário.
  • Os diabéticos estão mais propensos a certas doenças das gengivas,pelo que devem ter cuidados redobrados.

A importância de uma boa higiene oral

Adquirir bons hábitos de higiene oral desde a infância é essencial para os manter ao longo da vida e garantir uma boca saudável,dentes bonitos e bom hálito.Uma escovagem eficaz,o uso de fio dental e elixir com flúor,acompanhados por uma alimentação equilibrada,contribuem para a manutenção de dentes e gengivas saudáveis.
Quando ingerimos alimentos (especialmente os que contém açucar),as bactérias presentes na nossa boca produzem um ácido que vai atacar os dentes.
A escovagem vai ajudar de duas formas:removendo os restos de comida,evitando os ataques ácidos,e através do flúor presente nas pastas dentais,que reforça o esmanlte dos dentes.O fio dental é essencial porque atinge os locais onde as escovas não chegam.


A placa bacteriana e o tártaro


A placa bacteriana é uma espécie de película transparente que adere aos dentes e gengivas.Composta por bactérias,como o próprio nome indica,é a principal causa de cáries e doenças das gengivas,levando mesmo à perda dos dentes.Numa primeira fase esta película tem uma consistência mole,sendo facilmente removível com a escova.Quando solidifica forma-se o tártaro.
O tártaro é um depósito duro e rugoso,que se agarra aos dentes.Só pode ser removido pelo dentista.O tártaro ajuda também a escurecer os dentes,uma vez que fica manchado pelos pigmentos,como os do café e cigarro.É conveniente fazer limpezas(destartarização) regulares.

quarta-feira, 19 de maio de 2010

O planeta sempre agradece!!!!!!





Fazendo xixi no banho você economiza 1 descarga por dia de 12 litros,se tomar apenas 1 banho.
Gastando menos água,degradamos menos a natureza,preservando os recursos naturais e as nascentes dos rios.Rios cheios e saudáveis significam mais água para os reservatórios.E não se preocupem ,não transmite nenhuma doença e não é nojento já que o xixi é 95% água e os outros 5% são substâncias como uréia e sal, a água leva tudo embora. Só tem que fazer o xixi logo no início do banho.
   

        73% fazem xixi no banho
        27% não fazem


 Visitem o site http://www.xixinobanho.org.br/ e fiquem por dentro dessa campanha,e saiba também o que a SOS MATA ATLÂNTICA já faz!!

quinta-feira, 13 de maio de 2010

17 Idéias para você Salvar o Mundo

1. Informe-se
Acompanhe as notícias sobre o meio ambiente, atualize-se, estude a fundo os aspectos que mais lhe interessam.
2. Aja localmente
Pense a respeito de como colaborar na família, na vizinhança, na escola dos filhos e na comunidade. Participe mais de tudo e difunda suas idéias sobre um mundo melhor.
3. Pense localmente
Estabeleça vínculo entre temas locais e globais. Apesar de magnitudes diferentes, os dois universos se correlacionam.
4. Some
Antes de pensar em formar uma organização não-governamental, procure uma parecida na qual você possa se engajar.
5. Otimismo é fundamental
Envolva-se de maneira criativa e divertida. Se quer atrair outras pessoas, pense em discursos e eventos positivos.
6. Seja efetivo
Envolva-se, torne-se ativo, mas não duplique suas obrigações. Trabalhe para ampliar sua efetividade.
7. Crie notícia
Identifique temas que possam interessar a muitas pessoas. Então, escreva para jornais, revistas, redes de rádio e TV.
8. Planeje sua família
Se a população da Terra, em 2050, ficará em 7,9 ou 10,9 bilhões de pessoas, conforme projeta a ONU, a diferença será de um filho por casal.
9. Não polua
Não jogue pilhas e baterias de celular no lixo comum. Mantenha bacias hidrográficas, rios, represas e lagoas livres de lixo ou qualquer tipo de resíduo. Lembre-se: o cano que sai da sua casa provavelmente deságua num rio, numa lagoa ou no mar.
10. Preserve a biodiversidade
Espécies animais e vegetais merecem respeito. Plante árvores: elas produzem oxigênio e são abrigos para aves.
11. Seja coerente
Economize energia, água, prefira equipamentos que não prejudiquem a camada de ozônio, reutilize materiais, recicle o lixo caseiro, use menos o carro, ande mais a pé, evite produtos de origem animal.
12. Passe a sua vida a limpo
Reveja seu estilo de vida. Pense num padrão condizente com o mundo sustentável.
13. Boicote
Engaje-se em movimentos de boicote a produtos que não respeitam o meio ambiente. Aliás, nem espere por moviemntos: faça isso sempre que cair a ficha.
14. Eleja e cobre
Fiscalize o trabalho e a postura dos deputados e senadores ligados à sua comunidade ou cidade. Escreva para eles fazendo sugestões ou cobranças.
15. Separe o joio
Nunca na história tivemos acesso a tanta informação - e também a tantas opiniões diferentes. Faça a coisa certa.
16. Ensine as crianças
Preparar as novas gerações à luz de princípios ecológicos é a garantia de um mundo mais redondo daqui para frente.
17. Acredite no futuro
Estimule idéias inovadoras, invista em grupos não-governamentais, renove sua crença de que tudo vai dar certo. Quanto mais pessoas acreditarem na paz, mas ela será possível.
Fonte: Super Especial - Como Salvar a Terra

segunda-feira, 10 de maio de 2010

Nosso planeta pede socorro!!!!


"Todos nós deveríamos nos preocupar mais com o futuro,até porque passaremos o resto de nossas vidas nele."  Charles F. Kettering